札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。
最近は寒くなってきました。今年の夏は気温の低い日が多く、夏が短く感じました。
ところでいきなりではありますが、喫茶店はお好きでしょうか？
最近はカフェブームなこともあり、個人で運営されているお店からチェーン店まで様々なお店がありますね。
個人のお店はそのお店独自のメニューがあったりしますし、チェーン店の方は駅やショッピングモール等に併設されていることも多く利用がしやすいですね。
喫茶店で何をしますか？
喫茶店で何をするかと言われても、基本的にはお茶やコーヒーを飲んだりするだけだ、という意見もあるかと思いますし、ＰＣで仕事をしたりブログ記事を打ったり、読書をしたり、最近はスマホで調べ物やゲームをする方もよく見かけます。
待ち合わせや交通機関の時間潰し等で利用される方も多いでしょう。
喫茶店は照明がオレンジ系の所も多く、落ち着いた雰囲気でのんびりできるところが良いですよね。
私自身は駅に併設されている、リーズナブルな価格のチェーン店を利用することが多いです。
ところで、調べてみたところ喫茶店のメニューでおなじみのカフェラテは、エスプレッソに牛乳を加えたものだとのことです。
カフェオレはコーヒーに牛乳を加えたものとのことで、簡単に解釈すると牛乳に混ぜるコーヒーの濃さがそれぞれ違うということになりますね。カフェラテはエスプレッソマシン等が無いと淹れられないのですね。
騒がしい店舗を選ばなければ基本的には喫茶店は、コーヒー等を飲みつつ一人ぼんやり考え事をしたりもできる魅力的な場所かと思います。
喫茶店の楽しみ
何をするかに近い部分はあるのですが、喫茶店に行く楽しみも人それぞれかと思います。
季節限定のメニューや飲み物以外のパンやお菓子も豊富ですしね。
駅の喫茶店に新メニュー○○！等ののぼりが立っていると私も気になってしまいます。
食べずに終わることも多いですが…
雰囲気が良い場所も多いですし、一人落ち着ける場所として利用している方も少なくないと思います。
職場や学校ではいつも誰かに気を使わなければいけませんし、一人暮らしで無ければ家に帰れば家族がいます。
喫茶店には他のお客さんもいますが、基本的にはお互いで話すことはほとんどないでしょう。
自宅のようにはいきませんが、一人気ままにすごせます。
少々お金はかかってしまいますが、貴重な一人の時間をすごせる場所の一つかと思います。
コーヒーを飲みながら、一人で短時間の現実逃避も良いですね。
ゆったりとした空間で過ごすことも、リフレッシュするときにはとても効果的です。
医療機関やカウンセリングの他にも、喫茶店などでリフレッシュすることが出来ると心の回復効果は高まってきますね。