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投資とは
札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。 大阪での万博開催が決まりましたね。 東京五輪につづけて国際的なイベントが続きますね。 今から楽しみ！という方もいらっしゃるかと思いま[…続きを見る]
荷物の行方
便利なネット通販 札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。 突然ですが、ネット通販を利用されたことはありますか？ 最近はスマートフォンもかなり普及し、利用したこ[…続きを見る]
うつと漢方
忙しい時の選択肢として、漢方 札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。 そろそろ冬ですね。 これからの時期は学生の方は勉強等、大人の方は仕事や行事でいそがしいと[…続きを見る]
自分の居場所をつくる
みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 札幌では128年に遅い初雪が降りとても寒い日が続いていますが、みなさん体調を崩されたりしていませんか？ 11月13日に、スタッフ[…続きを見る]
今すぐできる簡単アート
絵を描くことがストレスの解消に 札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。 初雪が降り、いよいよ冬です。 これからの時期は外にでかけるのもより億劫になりますね。 […続きを見る]
体を温めましょう。
冷える体を温めて健康に！ 札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。 さいきんめっきり寒くなりました。 季節の変わり目ですし、風邪をひいたり体調を崩しやすい時期です。 できるだ[…続きを見る]
うつとカフェインの関係
みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 ここ最近の札幌は、晴れていても日陰に入るとひんやりします。 お日さまのパワーってすごいんだなぁと実感する日々です。 ニュースでインフルエンザの[…続きを見る]
カウンセリングで季節性うつ病を予防する
冬に注意したいうつ病 こんにちは、札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 最近の札幌市は朝晩グッと寒くなってきました。 ちょっと早いかもしれませんが、私はもうたまにヒーターをつけ[…続きを見る]
カウンセリングでこころを強くする
こころとからだは繋がっている みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 札幌市ではまだ北海道胆振東部地震の余震が続いており、なんとなく落ち着か[…続きを見る]
こころの回復に必要なカウンセリング
災害から1ヶ月後のこころ こんにちは。ここころPlusカウンセラーの嶋田です。 北海道胆振東部地震から約1ヶ月が経ちました。 被災された皆さまにおかれましては、心よりお見舞い申し上げます。 私ども、ここころ[…続きを見る]