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建国記念の日
思い込み・・・ 本日は、「建国記念の日」ということで祝日です。 最近は祝日が増えたり、日にちが変わったりと覚えるのが大変・・・ 今年の祝日ぐらいは覚えようと思ってカレンダーを確認したらある違和感が &nbs[…続きを見る]
道庁でお散歩！
散歩はゆっくりが良い？ 1月の最後の10日間はバタバタした日が続き、たくさんのカウンセリング、メンタルヘルスの研修や新たなサービスなどの打ち合わせをさせて頂きました。 2月に向けエネルギーを回[…続きを見る]
海外で日本人が２人だったら・・・
選抜高校野球大会出場校決定 選抜出場校が発表され、北海道地区は「白樺学園」 そして、２１世紀枠に「帯広農業高校」が選ばれました。 選抜高校野球で、今年は北海道から２校出場するので楽しみが増えた[…続きを見る]
モーニングでピザトースト
メンタルヘルスとトマト 本日はカウンセリング前に喫茶店でモーニングを楽しんできました。 モーニングでは、北海道ぬまた町産の完熟トマトケチャップを使ったピザトーストセットを頂いてきました。 カウ[…続きを見る]
カウンセラーの休日再開？
1月初めに1月22日は何かをスタートするのに良い日ですよ！！と教えて頂き、何をスタートしようかな？と色々考えていました。 そこで、考えたのが健康のためにウォーキングをスタートすることでした。 […続きを見る]
年末年始のご案内
年末年始のカウンセリングについて 2019年12月31日～2020年1月3日の期間は、カウンセリングルームをお休みとさせていただきます。 この４日間につきましては、電話がつながりませんのでご了[…続きを見る]
カウンセリング相談急増中！ 「冬季うつ病」にご用心！
秋から冬へ・・・季節の変わり目が要注意 季節は秋──。 「食欲の秋」「芸術の秋」「読書の秋」など、いろいろ楽しみの多い季節です。 紅葉を楽しんだり、旅行に行くなど、行楽シーズンで[…続きを見る]
セミナーイベントのお知らせ
メンタルサポートここころが所属する「一般社団法人 日本うつ病サポート協会」で休み方セミナーが開催され、中山が講師を担当することになりました。 現在、働き方改革が行われ、労働時間について見直されてきています。[…続きを見る]
「苦手な人」との付き合いで困ったら・・・カウンセリングで克服しよう！
「離れる」「距離を置く」～「苦手な人」と関わらないのが一番～ 私たちは日々の生活のなかで、さまざまな人と関わりを持っています。 そのなかには、とても気が合う人がいる一方、「どうしても合わない」[…続きを見る]
お盆期間のカウンセリングについて
お盆期間中のカウンセリングと営業について 2019年8月13日（火）～15日（木）の期間、カウンセリングルームをお休みとさせていただきます。 この３日間につきましては、電話がつながりませんのでご了承ください[…続きを見る]