新店舗のお知らせ

札幌の当日カウンセリングはここころへ   ２０２１年６月１日にメンタルサポートここころ北３２条店がオープン致します。 新型コロナの感染対策と当日予約を重視したカウンセリングルームとなっています。 札幌北区（札幌[…続きを見る]

まん延防止等重点措置に伴いご連絡

札幌市にまん延防止等重点措置適用開始 ５月９日から札幌市にまん延防止等重点措置の適用が始まりました。 緊急事態宣言時よりも、現在（５月１０日現在）は感染者数が増えている状況です。 また、感染力の高い変異型の急拡大を受け家[…続きを見る]

GWのカウンセリングについて

新年度の心の疲れをカウンセリングで・・・   ４月から新年度が始まり、1ヶ月が経過しようとしています。 新年度は、変化が多いことから知らず知らずに心に負担が掛かってしまっているケースが多いのですが、新しい環境で[…続きを見る]

新学期・新年度が始まったら心のケアを

新しいスタートの時期は心のケアを忘れずに   ４月に入り新年度がスタートした企業や学校が多いです。 札幌の学校などでも４月６日に入学式が行われている小中学校が多いようです。   新しいスタートは無意識[…続きを見る]

東日本大震災から10年　自然災害がきっかけでメンタル不調も

東日本大震災から10年、今も消えない心の傷   今日（2021年3月11日）は、東日本大震災から10年経ちました。 札幌でも、長い時間横揺れが続き、当時札幌でこんなに大きな揺れを感じたことが無かったので、揺れが[…続きを見る]

高校受験1日延期〜メンタル不調には気をつけて〜

高校受験1日延期による心理的負担   3月2日は低気圧の影響で札幌を始め北海道全域で交通などに影響が出ていました。 私も札幌に向かう予定でしたが、身動きが取れず札幌の中央区に向かうことが出来ず、札幌在中のカウン[…続きを見る]

全豪オープン優勝で注目の大坂選手の「メンタルの強さ」

2度目の全豪オープン優勝の大坂選手の強さ 2月20日のテニス全豪オープン女子シングルス決勝で、日本の大坂なおみ選手が2019年に続き2度目の優勝を果たしたのは、明るいニュースで私もテレビに釘付けとなりました。 今大会の大[…続きを見る]

2020年を振り返り

札幌でカウンセリングを開始して5年 メンタルサポートここころです。 札幌でカウンセリングを開始したのが2015年。この当時によく言われたことは、カウンセリングって怪しいって言われるけど大丈夫ですか？という声でした。 カウ[…続きを見る]

カウンセリングルームのご案内

札幌に新たなカウンセリングルームがオープン予定   札幌北区に私たちが所属する一般社団法人日本うつ病サポート協会で新たな事業がスタートします。   私たちが所属する日本うつ病サポート協会では、うつ病の[…続きを見る]

カウンセリングルームで「水素吸入器」が体験できます！

「血の巡り」で自律神経を整えよう！   こんにちは！   今日で2回目の投稿ですね！     ＊     今日のブログテーマは「水素吸入器」！   こ[…続きを見る]