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カウンセリング相談急増中！ 「冬季うつ病」にご用心！
秋から冬へ・・・季節の変わり目が要注意 季節は秋──。 「食欲の秋」「芸術の秋」「読書の秋」など、いろいろ楽しみの多い季節です。 紅葉を楽しんだり、旅行に行くなど、行楽シーズンで[…続きを見る]
セミナーイベントのお知らせ
メンタルサポートここころが所属する「一般社団法人 日本うつ病サポート協会」で休み方セミナーが開催され、中山が講師を担当することになりました。 現在、働き方改革が行われ、労働時間について見直されてきています。[…続きを見る]
「苦手な人」との付き合いで困ったら・・・カウンセリングで克服しよう！
「離れる」「距離を置く」～「苦手な人」と関わらないのが一番～ 私たちは日々の生活のなかで、さまざまな人と関わりを持っています。 そのなかには、とても気が合う人がいる一方、「どうしても合わない」[…続きを見る]
お盆期間のカウンセリングについて
お盆期間中のカウンセリングと営業について 2019年8月13日（火）～15日（木）の期間、カウンセリングルームをお休みとさせていただきます。 この３日間につきましては、電話がつながりませんのでご了承ください[…続きを見る]
意外にカン違いしている人が多い「カウンセリング」と「診察」の違いは？
医師による「診察」とカウンセラーによる「カウンセリング」 私たちがいつもカウンセリングを行っている「メンタルサポートここころ」には、毎日、さまざまなお問い合わせが届きます。 その中によくあるも[…続きを見る]
心が苦しくなるのは理想に向かっている証拠～カウンセリングで二人三脚で歩いて行こう！～
目に見えない「心」をどう扱うか？ 日頃、私たちは何気なく「心」という言葉を使います。 「心を込める」「心に迷いが生じる」「心と身体」「心の問題」「心にもないこと」など、例を挙げたら切りがありま[…続きを見る]
カウンセリングで答えや解決策を見つけるのは、あなた自身
カウンセリングではアドバイスをしない 私たちのカウンセリングルームには、毎日、さまざまな人が相談に来られます。 その中には、具体的な「答え」や、現実的な「解決策」、即効性のある「対策・対処法」[…続きを見る]
人間関係に悩んだらカウンセリングを受けよう
「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」(アルフレッド・アドラー) メンタルサポートここころを訪れる人の相談内容は多岐にわたりますが、その中でも一番多いと言えるのが、人間関係に関するものです。 &nbs[…続きを見る]
カウンセリングで話すことで心が軽くなるのはなぜ？
ペットや物が相手ではスッキリできない 誰しも悩みのひとつやふたつあるものです。小さな悩みから大きな悩み、ちょっとした悩みから深刻な悩み。悩みの種類は人それぞれです。 そんな悩みを一人で抱え込み[…続きを見る]
女性はうつ病になりやすい～カウンセリングで心のメンテナンスを～
男性より女性のほうがうつ病になりやすい？ 社会の複雑化やスピード化によって急増している心の病。そのなかでも特に多く見られるのが「うつ病」です。 現代が「ストレス社会」と呼ばれる大きな要因と言え[…続きを見る]