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緊急事態宣言解除からの「コロナうつ予防」
コロナうつを防ぐために取り組みたい３つのこと 2020年5月25日に緊急事態宣言が解除されました。 しかし、新型コロナウイルスが終息したわけではなくこれからも私たちの生活は制限された状態は続い[…続きを見る]
自律神経のバランス改善
水素吸入による自律神経のバランス改善 新型コロナウイルス感染拡大の影響から、免疫力を高める方法として注目を浴びている「水素」 水素は体に良いことから、「芸能人」や「スポーツ選手」が愛用しているというのはイン[…続きを見る]
コロナうつだけではないこの時期のうつ症状
最近気分がすぐれない・・・五月病の可能性も ２０２０年は新型コロナウイルスの影響から「コロナうつ」という言葉をよく聞きます。 新型コロナの感染拡大防止に伴い、私たちの生活は大きな変化を強いられているため、「[…続きを見る]
コロナうつ予防に向けたクラウドファンディング
コロナうつ予防に向けた取り組み メンタルサポートここころが加盟している一般社団法人日本うつ病サポート協会では、 コロナうつ予防として「電話カウンセリング１００円〜」と「無料セミナー及び無料相談会」を実施して[…続きを見る]
緊急事態宣言延長に伴う「電話カウンセリング100円～」延長について
電話カウンセリング100円～延長 2020年5月4日に緊急事態宣言の延長決定されました。 北海道・札幌の休業要請は当面15日まで延長すると表明がありました。 メンタルサポートここころが所属する「一般社団法人[…続きを見る]
電話カウンセリング
緊急事態宣言に伴う電話カウンセリング 「メンタルサポートここころ」が所属している一般社団法人うつ病サポート協会では 緊急事態宣言期間中の「電話カウンセリングを３０分１００円〜」にさせて頂きました。 &nbs[…続きを見る]
子どもの言動が・・・
札幌の休校によるストレスはカウンセリングで・・・ 北海道と札幌で緊急共同宣言を受けて4月14日～5月6日まで小・中・高等学校などが一斉休業となりました。 休校により、お子さんが家にいる機会が多くなります。 […続きを見る]
うつ病カウンセリングと心理カウンセリング
うつ病カウンセリングと心理カウンセリングの違いは？ メンタルサポートここころでは、カウンセリングプランが３つあります。 ①うつ病カウンセリング ②心理カウンセリング ③不登校カウンセリング この中で、①の「うつ病カウンセ[…続きを見る]
電話カウンセリング〜新型コロナウイルスの対策
電話カウンセリングサービスを開始 厚生労働省から発表された「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」をふまえ、この度２回目以降の相談者様を対象に「電話カウンセリング」のサービスを実施することに致しました。 […続きを見る]
環境やサービスについて（続編）
札幌のカウンセリングルーム「ここころ」について １つ目のブログで長くなってしまったので、２つ目のブログを書くことにいたしました。 今回は、場所やサプリメント、予約についてを書いています。 メン[…続きを見る]