広報川口です
人を嫌ってはいけないと思ってました
ずーーっと、ずーーっと
だから嫌いな人を好きになろうと努力してました
「愚痴をいってはいけない」という思い込みもありました
人を嫌う、悪口、陰口、愚痴、ぜーんぶ悪いこと
・・・本当?
人を嫌うのって「悪いことで、一刻も早くやめなければいけないこと」
ですか?
マイルール「人を嫌うな愚痴言うな」に疑問をもった私・・・
20年以上、守ってきたマイルールを辞めてみました
嫌いな人は嫌い
それ以上でもそれ以下でもない
好きになろうと努力しない
はじめて自分にずっと無理させてきたなぁ、と気づきました
人を嫌うことは悪いことじゃなくて、自然なこと・あって当たり前のことと思えるようになりました
嫌い、と思うのは自分の好きなことが侵害されているからかもしれない
それなのに「嫌い」という感情を否定して、なかったことにしようとしていた
怒る、もそうですよね
怒るのって悪い感情に思えるけど
どういうときに怒るか考えてみると・・・
自分の好きなもの・大切なものが危険にさらされていると感じたとき、怒るんじゃないかな
そう考えると「うれしい・楽しい・好き・大切」はいい感情で、
「怒り、悲しみ、嫌悪」は悪い感情って言えないなあ
そんな風に思いました
モヤモヤ・・・どうしても嫌いなあの人のことで
今日も悩んでいませんか?
好きになろうとしなくていいんです!
嫌いなものは嫌い、それで終わり
あなたがすでに好きなことにエネルギーを注いでくださいね