こんにちは、ブログ担当の齋藤です。
涼しさを通りこして、寒くなってきましたね。
初雪も降って、もう冬までまっしぐらでしょうか……
私もたまにあるのですが、
秋から冬の間に、憂うつな気分になったりしませんか？
特に冬は、「雪かきが面倒」とか「交通機関が止まって不便」とか、
頭を悩まされることがありますよね。
今回は、私なりの憂うつな秋冬の乗り切り方をお伝えします。
乗り切り方とは言いましたが、そんな大層なものではありません。
ただ、楽しみにすることを持つ、というだけのことです。
その１つが、季節のイベントです。
もう過ぎてしまいましたが、ハロウィーン、
もうすぐ来るクリスマス、お正月などなど。
ハロウィーンでは、毎年、ロイズのお菓子を楽しみにしています。
特別なパッケージが可愛くて！
チョコレートのかかったクッキーは友人の家族も好きなので、
最近贈るようになりました。
喜んでもらえるのって、すごく嬉しいです。
ちなみに、クリスマスにも同じタイプのクッキーが出ます。
こちらも、毎年の楽しみなのです。
クリスマスはなぜかワクワクしてしまいますね。
以前、東京で大きなクリスマスツリーを見たことがありますが、
すごく綺麗でした。
札幌駅とかにもあのくらい大きなツリーがあったらいいなあと、
つい、思ってしまいました。
夢は、毎年１つ、お気に入りのツリー飾りを買うことです。
しかし、残念ながら、我が家のツリーは飾りがつけれないタイプなので、
新しいものに買い換えるまで我慢しています。
そしてクリスマスには、札幌ならではのイベントがあります。
それは、大通公園で開催される『ミュンヘン・クリスマス市 in Sapporo』です！
今年は、11月25日(土)から12月24日(日)の期間で行われます。
ちなみに、札幌市とドイツのミュンヘンが姉妹都市提携をしていて、
その縁で開催されたのが『ミュンヘン・クリスマス市 in Sapporo』です。
今年は姉妹都市提携45周年ということで、いろいろ企画がありそうです。
寒い中食べる屋台料理とホットドリンクは格別ですよ！
可愛い飾りなんかも売っているので、眺めるだけでも楽しめます。
実は、うつ病にも、季節性のものがあります。
それが、秋から冬にかけて症状が現れる、『季節性うつ病』です。
原因として、日照不足が指摘されています。
ですので、私のように楽しみを作るのもいいですが、
普段より意識して日光を浴びるようにすることもオススメします。
何かちょっとしたきっかけを作って、昼間に外を歩いてみるのもいいですね。
ちなみに、前にもお伝えしましたが、赤れんが庁舎の雪景色はオススメです。
雪が降ると足元が悪くなるので、気をつけて歩いてください！