こんにちは。前回から時々ブログを担当することになったａｋａｎｅです。

春というと進学や就職、異動などで新生活がスタートする方も多いでしょうし、初対面の方と出会うことの多い時期でもありますね。

その後、自分が立ち回りやすくするためにも、第一印象はぜひよくしておきたいですよね？

ということで、今回は第一印象について、八方美人で有名なａｋａｎｅがお伝えします^^

学校でも職場でも快適な新生活を送っていくために、初対面の相手には良い印象を与えたいものです。

よく第一印象は１０秒で決まると言われますが、本当でしょうか？私が初対面なら相手も初対面のはず。

そんなに初めからこちらの様子をしっかり捉えられる人は少数な気がしますが・・・

しかしこの短時間・１０秒で決まる要素といえば、

・表情

・服装やヘアスタイルなどの見た目

・姿勢

・挨拶

などでしょうか。

初日はまず清潔感のあるさわやかな服装とヘアスタイルで出かけましょう。

自分の個性を前面に出すのはもう少し後にしましょうね！

学生服は気崩さず、通勤服もしわや汚れには注意しましょう。

ヘアスタイルも寝ぐせなど万が一にもついたままにしないようにしてくださいね。

このような見た目も大切ですが、姿勢と表情は自分自身の心を身体で表したものです。

緊張するとついつい前かがみ気味になり、うつむきがちになってしまうかもしれません。

ここは意識して背筋を伸ばし、相手の目を見られるように前を向いてみてください。

そして当たり前のように思われるかもしれませんが笑顔でいましょう。

これには心と時間の余裕が影響してくるので、緊張で前の日なかなか寝付けない方もいるかもしれませんが、初日の朝は時間に余裕をもって起きてくださいね。

ここからは対相手のファーストコンタクトになります。

靴箱や駐輪場などで会った人には、顔を上げて自分から挨拶をして笑顔をかわしましょう。

これだけでもそこであった人に10秒で与える第一印象は良いものとなるでしょう。

あと気を付けていただきたいのは、言葉遣いや内容です。

良い第一印象のためには、はやりの言葉も陰口も不要です。

大人であれば、いつもの言葉に一言添えると印象がさらに良くなります。

例　　「ありがとうございます。『お会いできるのを楽しみにしています』」

『』の部分ですね。

慣れが必要かもしれませんが、本当に丁寧で印象良く聞こえるのは間違いありません。

逆にお相手の話をしっかり聞くことも大切です。

円滑な人間関係を築くのには相手の話を聞いて、相手のことを知るのが早道です。

以前カウンセリングの勉強をしていた時に、マズローの欲求段階説に「安全」「所属」「承認」などの欲求を満たした状態で成長したいという欲求が出ると習いました。

カウンセラーにお話を聞いた時に、コミュニケーションにおいての安全は第一印象だよと教えてもらいました。

第一印象で安全かどうかを瞬時に判断しているから、身だしなみを整えるということは非常に有効であることを教えてもらいました。

そして、共通点というのが「所属」だよとも教えてもらいました。

共通点が所属？と疑問に感じたのですが、コミュニケーションでの所属は「共通の話題」ということになるようなので、気が合う人を探すぐらいの軽い気持ちで歩んでいけると良いねと教えてもらったことを思い出しました。

マズローの欲求段階説は、勉強して知ってはいたけど、こんなところでも使えるんだとビックリしたことを今でも覚えています。

とここまで書き連ねてきましたが、案ずるより産むがやすしと言います。

気が合う人を探すんだというぐらいの気持ちで、笑顔を忘れずに新生活を歩んでください。

皆様の毎日が快適な日々となりますように・・・