海外で日本人が２人だったら・・・

選抜高校野球大会出場校決定   選抜出場校が発表され、北海道地区は「白樺学園」 そして、２１世紀枠に「帯広農業高校」が選ばれました。   選抜高校野球で、今年は北海道から２校出場するので楽しみが増えた[…続きを見る]

モーニングでピザトースト

メンタルヘルスとトマト   本日はカウンセリング前に喫茶店でモーニングを楽しんできました。 モーニングでは、北海道ぬまた町産の完熟トマトケチャップを使ったピザトーストセットを頂いてきました。   カウ[…続きを見る]

カウンセラーの休日再開？

1月初めに1月22日は何かをスタートするのに良い日ですよ！！と教えて頂き、何をスタートしようかな？と色々考えていました。   そこで、考えたのが健康のためにウォーキングをスタートすることでした。   […続きを見る]

年末年始のご案内

年末年始のカウンセリングについて   2019年12月31日～2020年1月3日の期間は、カウンセリングルームをお休みとさせていただきます。   この４日間につきましては、電話がつながりませんのでご了[…続きを見る]

カウンセリング相談急増中！ 「冬季うつ病」にご用心！

秋から冬へ・・・季節の変わり目が要注意   季節は秋──。   「食欲の秋」「芸術の秋」「読書の秋」など、いろいろ楽しみの多い季節です。   紅葉を楽しんだり、旅行に行くなど、行楽シーズンで[…続きを見る]

セミナーイベントのお知らせ

メンタルサポートここころが所属する「一般社団法人 日本うつ病サポート協会」で休み方セミナーが開催され、中山が講師を担当することになりました。   現在、働き方改革が行われ、労働時間について見直されてきています。[…続きを見る]

「苦手な人」との付き合いで困ったら・・・カウンセリングで克服しよう！

「離れる」「距離を置く」～「苦手な人」と関わらないのが一番～   私たちは日々の生活のなかで、さまざまな人と関わりを持っています。   そのなかには、とても気が合う人がいる一方、「どうしても合わない」[…続きを見る]

お盆期間のカウンセリングについて

お盆期間中のカウンセリングと営業について   2019年8月13日（火）～15日（木）の期間、カウンセリングルームをお休みとさせていただきます。 この３日間につきましては、電話がつながりませんのでご了承ください[…続きを見る]

意外にカン違いしている人が多い「カウンセリング」と「診察」の違いは？

医師による「診察」とカウンセラーによる「カウンセリング」   私たちがいつもカウンセリングを行っている「メンタルサポートここころ」には、毎日、さまざまなお問い合わせが届きます。   その中によくあるも[…続きを見る]

心が苦しくなるのは理想に向かっている証拠～カウンセリングで二人三脚で歩いて行こう！～

目に見えない「心」をどう扱うか？   日頃、私たちは何気なく「心」という言葉を使います。   「心を込める」「心に迷いが生じる」「心と身体」「心の問題」「心にもないこと」など、例を挙げたら切りがありま[…続きを見る]