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お茶でリラックス
身近なところからリラックス出来ることを探してみませんか? みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 全国的にだいぶ暖かくなってきました。 季節の変わり目は体調を崩しやすい[…続きを見る]
新たな時代にむけて
カウンセリングで自分を振り返る みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 北海道は寒波が来ていて、本日は札幌市でも最高気温がマイナス11度の予報です。 ちょっとドキドキし[…続きを見る]
ストレスチェックしていますか?
自分のストレス度を知ることの大切さ みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころの嶋田です。 先日のブログで、第一回公認心理師試験に合格したことを書かせていただきまし[…続きを見る]
平成を振り返ると大きな変化が……
札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。 今年もよろしくお願いいたします。 最近はインフルエンザが猛威を振るっているようですが、皆さん自身やご家族や身近な方が感染されたりして[…続きを見る]
デートDVって知っていますか?
カウンセラーによるデートDV講義 みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころの嶋田です。 寒い日が続いていますが、みなさんこころの調子はいかがでしょうか。 さて、前[…続きを見る]
DVのない世界を目指してわたしたちが出来ること
カウンセラーによるDV講義 みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころの嶋田です。 最近なにかと話題になっているDV。 いわゆるドメスティック・バイオレンスのことで[…続きを見る]
分かっているようで分かっていない自分のこと
キャリアトランプ®初体験! みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころの嶋田です。 お正月が明け、学校や仕事、家事などで忙しくされている方が多いのではないでしょうか。 国立感染症[…続きを見る]
平成最後のカウンセリング
あけましておめでとうございます みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 こちらは年末年始どっさりと雪が降りました。 いたるところに自分の身長より高い雪山があって驚いてい[…続きを見る]
パニック障害とカウンセリング
最近よく耳にするパニック障害 みなさん、こんにちは。 札幌市中央区にあるカウンセリングルームここころです。 最近の札幌はとにかく寒い!です。 オフィス近くにある赤レンガ庁舎の池も凍っていました。 全国的にも[…続きを見る]
荷物の行方
便利なネット通販 札幌市のカウンセリング、メンタルサポートここころのブログ担当の小林です。 突然ですが、ネット通販を利用されたことはありますか? 最近はスマートフォンもかなり普及し、利用したこ[…続きを見る]